• 南昌二七醫院醫院兒科專家團隊
  • 南昌二七醫院博醫精術
  • 南昌二七醫院兒科專注多動癥的臨床與研究
  • 這些不是壞習慣,可能是抽動癥在作怪
< >

您當前的位置:首頁 > 媒體聚焦 >

咨詢電話:0791-88505131

走進二七/Walk into

南昌二七醫院專病專治傳承著堅毅的革命精神,堅持以病人為中心,時刻謹記歷史的囑托,為全面推進醫療衛生事...[詳細]

便民通道/For the convenience of the channel

掃一掃
隨時隨地問醫生

預約掛號/Make an appointment

姓名:
電話:
疾?。?/span>

2018世界睡眠日主題發布:規律作息 健康睡眠

文章來源:南昌二七醫院 門診時間:08:00—17:30 咨詢電話:0791-88505131

  3月21日是第十八個世界睡眠日,中國睡眠研究會今天發布了今年的中國主題是“規律作息健康睡眠”,并將圍繞這一主題在全國開展學術交流、科普講座、義診咨詢等大型主題科普活動。在中國睡眠研究會的倡導下,尋找湖北失眠人·第二季京滬鄂失眠癥醫師會診活動在南昌啟動。

  記者了解到,中國睡眠研究會開展“3.21”世界睡眠日科普活動歷經十八年,每年都發布當年的中國主題,在全國范圍內組織開展相關科普活動,已經成為具有較大影響力的科普品牌。中國睡眠研究會理事長韓芳今天發布了2018年世界睡眠日的中國主題是“規律作息 健康睡眠”,他呼吁加強科普條件建設,發揮學會專家優勢和信息化手段,不斷提升科普服務能力和傳播能力。

  睡眠是人體生理現象之一,人生約有三分之一時間是在睡眠中度過,在長期的生物進化過程中睡眠是自然界的晝夜節律與人體的生物節律同步化的結果。而長期缺乏睡眠會對人類認知功能造成影響,如反應速度降低、注意力不能集中、學習、記憶能力下降,判斷、決策能力下降等,進而導致各種意外事故頻發等。中國睡眠研究會提倡,遵循自然規律和生物節律,聽從腦內生物鐘的指令,養成良好的作息規律,睡出健康生活。

免責聲明:部分文字和圖片來源于網絡,版權原作者所有,如有侵犯您的權益請及時告知我們,我們將立即刪除。

公益前沿/Announcements

更多>>

健康教育/Health education

更多>>

熱點文章/Hot article

更多>>
91高清视频一二三区,av中文字幕在线,国产精品嫩模大尺度视频,国产盗摄在线观看