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音樂可以改善多動癥

文章來源:南昌二七醫院 門診時間:08:00—17:30 咨詢電話:0791-88505131

  讓孩子聽音樂,竟然能改善多動癥? ?南昌二七醫院找專家提示,音樂不僅能夠緩解人類情緒問題,還為緩解多動癥癥狀提供了新思路。多動癥兒童可嘗試通過音樂干預改善認知能力。

  注意力缺陷多動障礙(ADHD)通常表現為長時間無法集中注意力、無法按照指示進行操作、難以完成細節任務,多動且沖動的行為特征。目前針對多動癥的治療,并沒有有效的藥物,雖然大量研究顯示運動能緩解多動癥癥狀,但仍有大量多動癥患者并不配合。好消息是,音樂療法目前成為治療多動癥的新希望。

  一個多動癥孩子的故事

  Brandon在6歲的時候被診斷為多動癥,他說話遲鈍、聽覺加工系統有問題,還伴有嚴重的焦慮問題,就連學校的老師也反映,Brandon難以集中注意力,很難在學校學習。Brandon的媽媽是個不服輸的女性,了解了多動癥的癥狀和問題后,她認為當務之急是讓兒子“聽懂”老師在講什么東西,不然他很難處理老師講出來的有效信息。 于是,她給兒子報名學習了音樂課,讓Brandon聽古典音樂,3歲的時候開始參加音樂課程。5歲的時候,Brandon的媽媽開始用彩色鍵盤教Brandon學彈鋼琴,到8歲的時候Brandon開始自己參加私教課。 后來,Brandon的媽媽自己創造了一種音樂游戲,通過編寫音樂歌曲教兒子學拼寫、加減乘除,以及社會研究、科學和語言方面的問題。隨著年齡增長,日復一日的音樂練習,她的兒子集中注意力的能力逐漸增強,最終以電影和哲學全A的成績被大學錄取。 直到現在,Brandon在電影行業工作。每天聽古典音樂、每周固定彈鋼琴,并擁有正常的社交和婚姻生活。這一切看起來都十分美好,可能也是無數多動癥患者家長所期盼的理想生活。而改變Brandon生活的,除了他無比耐心的母親以外,還有從他出生開始就陪伴他的音樂。已經有大量研究證明,音樂能夠很好的改善多動癥癥狀,提高多動癥患者認知能力。

  音樂改變大腦結構

  多動癥

  很多研究發現,生命早期進行音樂訓練對大腦發育有著巨大的影響。因為大腦成熟速度在7歲左右達到巔峰。幼兒期進行音樂練習,能夠增加大腦中神經的連通性,降低人體對短期記憶的依賴。有研究測試了鋼琴家演奏時候的大腦活動,發現這些有經驗的演奏家大腦計劃和組織區域的大腦活動水平更低,說明負責計劃和組織等執行功能的大腦區域功能,能通過音樂訓練得到更好的改善和提高。2013年1月發表在《神經科學雜志》上的研究發現,7歲之前進行音樂訓練有助于促進胼胝體連接,連接左右大腦半球。這項研究發現生命早期,尤其是7歲以前的音樂訓練能增加胼胝體中白質,增加大腦的連通性,為成年后大腦左右半球交流更高效提供了生理基礎。

  音樂改善多動癥癥狀

  多動癥患者的一個重要問題就是,他們無法控制自己集中注意力專注做一件事。這主要是由于多動癥患者體內的多巴胺水平降低,這個物質在大腦內部根據獎勵信號調整人體的注意力、動機欲望和短期記憶參與后續的行為。當多巴胺分泌減少,人體注意力降低、動機欲望降低、工作記憶不再參與后續的行為。 生活中的很多事情做了后是看不到反饋或者延遲反饋的。而音樂是一種極其結構化、有節奏和韻律的聲音和信息載體,每首歌的開頭、高潮以及結尾部分都清晰、可以預測。此外,音樂的節奏和節拍也都會按照特定的節奏發展。既定的結構和旋律發展,恰好能幫助多動癥患者提前準備節奏和歌詞變化,并根據音樂的發展及時給他們一個快速的反饋信息。及時和源源不斷的反饋信息,能持續吸引多動癥患者的注意力和短期記憶參與,這也是大多數干預方法無法做到的一點。點擊右側,南昌二七醫院名醫在線免費為你提供更多改善多動癥知識。

  一項綜述研究在總結音樂治療多動癥患者時候,發現有結構的音樂比即興創作的音樂更能減少多動癥的躁動和沖動行為。有結構的音樂,就是那種完整的、有旋律的音樂。即興創作或者片段式的音樂對多動癥兒童來說,心理預期沒有結構性音樂那么強。這項研究認為,音樂能夠降低多動癥的多動水平,并緩解緊張和被動的情緒;其次,音樂能幫助多動癥兒童釋放他們多余的能量,改善多動的問題。比如Brandon背誦學習內容時候,會跟隨節奏敲打樂器或身體跟隨節奏舞動,能讓多動癥患者消耗掉他們多動的動力。

  很多多動癥患者難以安靜下來,是因為他們自身的感覺系統調節出現了問題,他們對聽覺刺激更加敏感,平靜的音樂能幫助多動癥兒童更好地集中注意力和自我控制。此外,音樂療法還能幫助兒童控制他們的沖動、改善短期記憶能力。比如Brandon的媽媽,會把需要學習的內容編寫進音樂中,通過節拍和規律,讓兒童一次學習一點,配合打節拍的行為,會控制多動癥兒童多動癥的行為問題。

  家長可以從孩子小的時候開始訓練他們學習樂器,鍛煉孩子的手眼協調以及雙腦協作能力。此外,兒童學習音樂的時候背誦樂譜、歌詞,對鍛煉他們的短期記憶能力也有很大作用。

  南昌二七醫院提倡全新服務理念,充分尊重患者的人格尊嚴、個人隱私和知情同意權,全面施行“一醫一患一診室”、“無假日門診”“30看診”等制度,充分體現對患者的尊重、理解和關懷。醫院還從改善院內環境、增強醫療功能、簡化就醫流程、提高服務質量、降低治療費用等方面入手,建立“以人為本”的服務模式,處處體現人文關懷,讓廣大患者看病放心、住院舒心。

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